Пароварка – ступень к здоровому образу жизни

Пароварка – ступень к здоровому образу жизни

Пароварка – ступень к здоровому образу жизни

Стремительно входит в моду здоровый образ жизни. Ну а какой же может быть здоровый образ жизни без правильного питания. И, если со спортивными занятиями все предельно просто, то с выбором пищи, ее приготовлением, разнообразием – просто голова идет кругом. Особенно это ложится тяжким грузом на женские плечи. Очень хочется не только правильно питаться, но и максимально разнообразить пищу. При этом тратить время на кулинарные изыски совершенно не хочется. Вот тут на помощь приходит пароварка. Что ж это за чудо техники, давайте разбираться.

Миф о том, что приготовленная пища на пару, не отвечает вкусовым пристрастиям – всего лишь миф. Включите фантазию – и у вас будут получаться вкусные блюда. А если еще выбрать хорошую пароварку – кулинарные шедевры на вашем столе просто обеспечены.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Питание при заболевании почек

Как же выбрать достойный агрегат в личное пользование?

Прежде всего, нужно определиться с мощностью пароварки. Чем больше мощность, тем быстрее готовится пища. Простые модели пароварки потребляют 1 кВт энергии. Более современные машины выпускаются с несколькими уровнями мощности, что делает их более универсальными. Главное, что бы проводка в доме выдержала.

Следующим этапом в выборе станет сама конструкция бытового прибора. В самом корпусе находится резервуар, куда заливается вода, нагревательный элемент и управление. В нем нет ничего загадочного, все предельно просто. Выбор должен остановиться на количестве корзин, которые вам хотелось бы иметь. Есть пароварки с тремя и двумя корзинами. Объем корзин зависит от модели. Если у вас большая семья и готовить нужно много, лучше купить пароварку с корзинами большого объема. К корзинам прилагаются специальные чаши для приготовления круп. Не маловажной деталью станут и поддоны для каждой корзины, они помогут готовить в одной пароварке рыбу, мясо и овощи. Форма, цвет и практичность корзин выбирается уже на ваш вкус и в выборе играют наименьшую роль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Радиозащитный рацион питания

А вот на систему управления стоит обратить пристальное внимание

Пароварки с механическим управлением проще в использовании. Достаточно заложить продукты в корзины и выставить ручку реле на определенное время. На этом ваше участие в приготовлении обеда или ужина закончено. По истечении выбранного времени, машина оповестит вас о завершении процесса громким звонком.

Электронное управление сложнее, но функциональней. На дисплее, расположенном на передней панели пароварки, виден весь процесс приготовления пищи. Такая машина может самостоятельно поддерживать температуру приготовленных блюд, включаться, когда вам надо и оповестит о недостаточном уровне воды.
Питайтесь правильно. Здоровая нация – счастливая страна.

Похожее ...